{"id":1835,"date":"2023-02-16T17:41:36","date_gmt":"2023-02-16T17:41:36","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-neukoelln.de\/?p=1835"},"modified":"2023-02-17T08:47:52","modified_gmt":"2023-02-17T08:47:52","slug":"wir-sind-die-3-frauen-gymnastikwir-sind-die-3-frauen-gymnastik-abteilung-des-tus-neukoelln-1865-e-v","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/?p=1835","title":{"rendered":"Wir sind die 3. Frauen-Gymnastik-Abteilung des TuS Neuk\u00f6lln 1865 e.V."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/tus-neukoelln.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Wir-sind-die-3.Frauen-Gymnastik.pdf\">Wir sind die 3. Frauen-Gymnastik-Abteilung des TuS Neuk\u00f6lln 1865 e.V.<\/a><\/p>\n<p>Unsere Mitglieder sollen fit gehalten werden f\u00fcr Beruf und Alltag \u2013 bis ins hohe Alter. Geboten wird<br \/>\nGesundheits-Gymnastik (wir betreiben keinen Wettkampfsport) von unseren \u00dcbungsleiterinnen im Rahmen<br \/>\ndes Qualit\u00e4tssiegels \u201ePluspunkt Gesundheit\u201c des DTB. Die allgemeine Kondition, d.h. Muskelbildung und<br \/>\n\u2013erhaltung, Beweglichkeit der Gelenke, R\u00fcckenschulung und Ausdauer sind das Ziel.<\/p>\n<p>Zu den \u00dcbungszeiten in der Innsporthalle, Innstra\u00dfe 11, jeweils dienstags, 16.30-18.00 Uhr, treffen sich etwa<br \/>\n10 \u2013 15 Turnerinnen (50 \u2013 80 Jahre).<\/p>\n<p>Handger\u00e4te wie Ball, Stab, Theraband etc. werden eingesetzt. Matten sind in der Halle vorhanden.<br \/>\nNormale Gymnastikbekleidung, feste Hallenschuhe sind erbeten.<\/p>\n<p>Eine kleine \u201eGer\u00e4tegruppe\u201c trifft sich jeweils donnerstags ab 19.30 in der Albrecht-D\u00fcrer-Schule, Emserstra\u00dfe 137.<\/p>\n<p>Das Vereinsheim bietet weiterhin geselliges Beisammensein bei Wanderungen, Kaffee-Stunden, Senioren-Spielegruppe etc.<\/p>\n<p>Ansprechpartner<\/p>\n<p>Gesch\u00e4ftsstelle TuS Neuk\u00f6lln Ursula M\u00fcnnich<br \/>\nLipschitzallee 29, in 12351 Tel. 604 54 74<br \/>\nTel. 687 57 56 Mobil 01573 9355794<br \/>\nDonnerstag 19.oo \u2013 21.00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir sind die 3. Frauen-Gymnastik-Abteilung des TuS Neuk\u00f6lln 1865 e.V. Unsere Mitglieder sollen fit gehalten werden f\u00fcr Beruf und Alltag \u2013 bis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1835","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1835"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1838,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1835\/revisions\/1838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus-neukoelln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}